Un sport ouvert à tous, alliant la réflexion
à l'effort physique, qui se pratique dans le plus beau
des stades : La Nature.
La CO se pratique à tout âge sur des parcours adaptés
au niveau technique et physique de chacun. Néophyte ou
sportif, il vous sera toujours possible de découvrir
la Course d'Orientation lors des manifestations organisées
par les clubs de CO, sur des parcours d'initiation ou compétition.
En quoi consiste la C.O. ?
La course d'orientation consiste à suivre un parcours
défini sur une carte. Un certain nombre de postes de
contrôle y sont représentés entre lesquels
vous êtes libres de votre itinéraire. Chaque poste
de contrôle est matérialisé sur le terrain
par une balise bien visible, et sur la carte par un rond rouge.
Un carton de contrôle, poinçonné à
chaque balise atteste de votre passage.
La carte
Son échelle est au 1/5000ème ou 1/7500ème
pour les cartes d'initiation. Elle devient 1/10000éme
ou 1/15000ème pour les cartes destinées aux compétitions.
Il est souvent utilisées des échelles de 1/20000ème
pour les cartes de VTT Orientation. Et enfin, c'est l'échelle
1/25000ème que l'on trouve le plus souvent en raid d'orientation.
Cette carte est en principe dessinée aux normes IOF (International
Orienteering Federation). Les symboles et la légende
de ces cartes sont spécifiques et sont identiques pour
toutes les nations. Le circuit est souvent imprimé directement
sur la carte. Il peut être également recopié
avant le départ pour les courses régionales à
partir d'une carte mère.
Les postes de contrôle
Ils sont matérialisés sur le terrain par un piquet
équipé d'un moyen de contrôle sous forme
de pince ou boîtier électronique, numéroté
et auquel est accroché une balise en tissu rouge et blanc.
Le poste de contrôle de l'arrivée est souvent différent
des postes intermédiaires et supporte régulièrement
plusieurs moyens de contrôle.
Le contrôle
En principe sous forme d'un carton de contrôle, celui-ci
sera poinçonné à chaque point de contrôle.
Mais le système Sport Ident qui est une gestion électronique
des courses tend à remplacer ce système manuel.
Dans ce cas, l'orienteur atteste de son passage à chaque
balise par chargement de données dans un doigt électronique
qui restitue l'intégralité de sa course à
l'arrivée (temps intermédiaire, numéro
des balises, temps final).
Le matériel
Pour débuter, il suffit de posséder une boussole.
Dans un premier temps , elle ne servira qu'à orienter
la carte.
Les vêtements, ainsi que les chaussures seront adaptés
à une randonnée NATURE. Ils existe du matériel,
destinés aux orienteurs : chaussures cramponnées,
guêtres de protection et tenue légère.